Bądź najzdrowszą wersją siebie czyli mikroodżywianie w praktyce
Wszystkiego najlepszego!
Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. Precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości – świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie.
Pierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania została stworzona jako zbiór podstawowych wiadomości. Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. Zawiera rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia.
Z tej książki dowiesz się, jak:
- zwiększyć odporność organizmu
- zadbać o szczęśliwe jelita
- walczyć z otyłością brzuszną
- złagodzić PMS i endometriozę
- przejść lekko przez ciążę
- nie zauważyć menopauzy
- uregulować pracę tarczycy
- poprawić pracę wątroby
- zlikwidować złe nastroje
- pożegnać uciążliwe migreny
- obniżyć poziom cukru
- poprawić jakość snu
"Bądź najzdrowszą wersją siebie" to wyzwanie. Jeśli się go podejmiesz, będziesz się czuć wspaniale w swoim ciele przez całe długie życie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij teraz.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| ID produktu: | 1276815321 |
| Tytuł: | Bądź najzdrowszą wersją siebie czyli mikroodżywianie w praktyce |
| Tytuł oryginalny: | Bądź najzdrowszą wersją siebie |
| Autor: | Mieloszyk-Pawelec Marta , Augustyn-Protas Anna |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Pascal |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | polski |
| Liczba stron: | 320 |
| Numer wydania: | I |
| Data premiery: | 2021-09-01 |
| Rok wydania: | 2021 |
| Data wydania: | 2021-09-01 |
| Forma: | książka |
| Okładka: | miękka |
| Wymiary produktu [mm]: | 210 x 22 x 150 |
| Indeks: | 39535160 |