Grzyby suszone POKU 100g shiitake

Składniki: 100% grzyby shiitake.

Wartości odżywcze w 100g produktu

wartość energetyczna 929kj/222kcal,

tłuszcze 1,8g (w tym nasycone 1,3g),

węglowodany 54g (w tym cukry 2g),

białko 13g, sól 0,075g, błonnik 7,8g.

Inaczej grzyby shiitake. Nadadzą aromatu chińskim zupom, sosom i daniom mięsnym. Przed wykorzystaniem należy grzyby wymoczyć, tutaj ostrzegamy- grzyby te bardzo rosną, więc uważajcie z ilością, jaką chcecie dodać do zupy czy sosu :)

Po polsku grzyby Shiitake (poku) mają dość ładną nazwę- twardziak jadalny.