Jak myśleć o sobie lepiej - audiobook (audiobook mp3)

Sprzedaje empik.com : 49,90 zł

49,90 zł
Produkt cyfrowy
cyfrowy

Słuchaj w abonamencie

Go Max zyskujesz:
 

  • Słuchasz i czytasz bez limitu
  • Wybierasz spośród setek tysięcy audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • Korzystasz jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet lub czytnik ebooków
  • Możesz zrezygnować w dowolnym momencie

W Go Standard zyskujesz:

  • czytasz lub słuchasz 3 dowolne pozycje z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, setek tysięcy audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu

Go Smart zyskujesz:
 

  • Słuchasz i czytasz bez limitu
  • Wybierasz spośród setek tysięcy audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • Korzystasz jednocześnie na 1 urządzeniu, np. smartfon, tablet lub czytnik ebooków
  • Możesz zrezygnować w dowolnym momencie

W Go Standard zyskujesz:

  • czytasz lub słuchasz 3 dowolne pozycje z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, setek tysięcy audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu

W Go Single zyskujesz:

  • czytasz lub słuchasz 1 dowolną pozycję z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, setek tysięcy audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu
Aktywujesz swoją kartę na wybraną liczbę tytułów Empik Go. Szczegółowe informacje na temat liczby tytułów znajdziesz w mailu z potwierdzeniem zakupu karty lub na materiałach dostępnych po zakupie w salonie Empik. Informacja o liczbie tytułów będzie również dostępna po aktywacji w Twojej bibliotece w aplikacji Empik Go.

W Go Plus zyskujesz:
 

  • czytasz lub słuchasz 10 dowolnych pozycji z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 190 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu

W Go Mikro zyskujesz: 

  • czytasz lub słuchasz 1 dowolnego ebooka lub audiobooka w miesiącu 
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji 
  • podcasty i ASMR słuchasz bez limitu 

W Go Mini zyskujesz:
 

  • czytasz lub słuchasz 2 dowolne pozycje z katalogu ebooków lub audiobooków w ciągu 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 190 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu
Z tytułów dostępnych w abonamencie możesz korzystać tylko w aplikacji Empik Go
Produkt nie jest obecnie dostępny w żadnym abonamencie

Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć.

Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia.

Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy.

Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie.

To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest.

"Akceptowanie swoich uczuć” brzmi jak coś wielkiego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, aby je odczuwać.

To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swoich prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi.

ID produktu: 1352465358
Tytuł: Jak myśleć o sobie lepiej - audiobook
Autor: Brianna Wiest
Tłumacz: Markiewicz Kinga
Lektor: Postrzygacz Agnieszka
Wydawnictwo: Wydawnictwo Filia
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Data premiery: 2022-11-25
Rok wydania: 2022
Format: MP3
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: nie dotyczy
Kopiowanie: nie dotyczy
Indeks: 54918047
średnia 4,7
5
26
4
6
3
1
2
1
1
0
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
15 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
4/5
04-04-2025 o godz 16:58 przez: Edvena
„Jak lepiej o sobie myśleć” Brianny Wiest to poradnik psychologiczny, który koncentruje się na zmianie sposobu myślenia o sobie i swoim życiu. Autorka, znana z inspirujących esejów o samorozwoju, w charakterystycznym dla siebie stylu łączy przemyślenia filozoficzne z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi pracy nad sobą. Książka porusza wiele kluczowych tematów, takich jak budowanie zdrowej samooceny, rozwijanie wewnętrznej siły i radzenie sobie z negatywnymi myślami. Wiest podkreśla znaczenie samoświadomości oraz zmiany perspektywy – zamiast koncentrować się na własnych słabościach, warto uczyć się dostrzegać swoje mocne strony i możliwości rozwoju. Plusem książki jest jej przystępny styl oraz liczne inspirujące spostrzeżenia, które mogą skłonić czytelnika do refleksji nad własnym życiem. Wiest nie daje gotowych recept na szczęście, ale pomaga spojrzeć na siebie z większą akceptacją i łagodnością. To dobra pozycja dla osób, które zmagają się z samokrytyką i chcą nauczyć się bardziej wspierać siebie na co dzień. Jednak książka ma też swoje słabsze strony. Niektóre fragmenty mogą wydawać się powtarzalne, a sposób przedstawiania treści jest momentami zbyt ogólnikowy. Dla osób, które miały już styczność z literaturą motywacyjną, przekaz może nie być szczególnie odkrywczy. Podsumowując, „Jak lepiej o sobie myśleć” to wartościowa, choć nie przełomowa książka o samoakceptacji i zmianie myślenia na bardziej wspierające. Może być dobrym wprowadzeniem do pracy nad sobą, ale bardziej wymagający czytelnicy mogą poczuć niedosyt.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
05-04-2023 o godz 23:24 przez: Anna
Połowa książki to naprawdę petarda! Nie spodziewałam się tylu konkretnych koncepcji i technik, podanych bez lania wody. Krótko, zwięźle, klarownie i bardzo na temat. Znalazłam tu sporo nowych i ciekawych informacji, mimo że przeczytałam już kilkadziesiąt pozycji o podobnej tematyce, które na ogół brzmiały podobnie. Książka dla osób, które lubią nad sobą pracować, nie dla wyznawców sekretów itp. Bardzo polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-10-2024 o godz 21:47 przez: Karolina
Bardzo wartościowa pozycja. Skłania do refleksji, bez zbędnego cukrowania. Serdecznie polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-10-2024 o godz 07:17 przez: Justyna
Rewelacyjna książka, z chęcią będę do niej powracać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-07-2025 o godz 10:34 przez: vandaijksarah
Bardzo dobra pozycja o pracy z emocjami. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-11-2024 o godz 19:25 przez: Anonim
ponieważ zawarte rady nie są proste są prawdziwe
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-12-2022 o godz 08:20 przez: kruczykg
Kompetentna, rzeczowa, czytelną.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-03-2023 o godz 18:29 przez: alina.mierzwa80
Rewelacyjna książka! Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
13-10-2025 o godz 14:40 przez: Renek
dobra ksiazka/ lektor nie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-11-2024 o godz 19:15 przez: magdalenaput9
Bardzo interesująca.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-01-2023 o godz 15:24 przez: kasia sokołowska
Pozycja obowiązkowa.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-11-2024 o godz 07:19 przez: Adam
bardzo wartościowa
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
18-07-2025 o godz 09:13 przez: M.skibinski76423
Bardzo pomocna
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-05-2025 o godz 06:03 przez: st0chaj
Mega polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-03-2023 o godz 12:02 przez: Aleksander Tchórz
super
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego