Bieżnia pod biurko – jaką wybrać? Ranking bieżni do komputera

Spis treści:

• Bieżnia do chodzenia przy biurku – dlaczego warto ją mieć?
• Bieżnia do chodzenia przy biurku – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?
• Ranking bieżni pod biurko 2024
  1. Bieżnia pod biurko Corciano GIRO
  2. Bieżnia pod biurko Halo-Fit X200
  3. Bieżnia pod biurko Corciano Noja
  4. Bieżnia pod biurko Zipro Jogger
  5. Bieżnia pod biurko Thunder Viva
  6. Bieżnia pod biurko Urbogym Light
  7. Bieżnia pod biurko Zipro Lite
  8. Bieżnia pod biurko Kingsmith Walking Pad TRR1F
  9. Bieżnia pod biurko Zipro Yougo
  10. Bieżnia pod biurko Halo-Fit X150

Bieżnia do chodzenia przy biurku – dlaczego warto ją mieć?

Każda osoba wykonująca pracę siedzącą wie, jak ciężko jest w trakcie dnia zrobić książkowe 10 000 kroków. Ta umowna granica wyznaczona dla naszego zdrowia jest często nieosiągalna w pracy biurowej, chociaż jest rozwiązanie, które to umożliwia. Bieżnia pod biurko została zaprojektowana jako sprzęt do niespiesznego dreptania w czasie pracy. Niskoobrotowe urządzenie po krótkim przyzwyczajeniu znacząco wpływa na poprawę zdrowia i sprawności fizycznej.

Bieżnia pod biurko dzięki swojej konstrukcji pozwala na łatwe złożenie i przechowywanie. Maksymalne obroty pozwalają na co najwyżej lekki trucht, więc jej używanie w czasie pracy nie męczy i nie powoduje szybkiej utraty energii oraz głodu. Niskoobrotowe silniki generują minimalny odgłos, dzięki czemu nie rozpraszają w czasie pracy. Jakie jeszcze są jej zalety?

Bieżnię pod biurko warto wybrać, bo:

• ułatwia utrzymanie prostej sylwetki,
• korzystnie wpływa na układ krążenia,
• pobudza metabolizm,
• zwiększa koncentrację,
• niweluje senność,
• wspomaga spalanie kalorii.

Bieżnia do chodzenia przy biurku – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?

Bieżnia do chodzenia przy biurku różni się pod wieloma względami od typowych sportowych urządzeń, pozwalających wykonywać treningi biegowe. Przede wszystkim musi swoimi cechami i funkcjami spisywać się w czasie pracy biurowej, czyli m.in. nie może odwracać uwagi od zadań użytkownika. Przyjrzyjmy się najważniejszym cechom, jakie powinno mieć dobre urządzenie tego typu.

• Moc i regulacja prędkości

O ile sama moc bieżni nie ma tak dużego znaczenia i przede wszystkim będzie miała wpływ na zużycie energii, o tyle regulacja prędkości oraz jej maksymalna wartość są bardzo istotne. Bieżnie pod biurko przede wszystkim są niskoobrotowe i pozwalają na niespieszne spacerowanie w miejscu, ale warto postawić na urządzenie, które umożliwi również trucht. W ten sposób można pomiędzy czynnościami w pracy pozwolić sobie na małą przebieżkę.

• Wymiary bieżni

Istotnym parametrem są wymiary bieżni. Po pierwsze, musi ona oferować pas biegowy na tyle duży, aby użytkownik nie obawiał się przypadkowego zahaczenia o konstrukcję bieżni. Po drugie, musi ona zmieścić się pod biurkiem i w obszarze roboczym. Ciekawym rozwiązaniem są pod tym względem bieżnie zintegrowane z biurkiem.

• Udźwig bieżni

Poszczególne urządzenia cechują się różnym udźwigiem, więc należy dobrać model przeznaczony do swojej wagi, co pozwoli uniknąć nieprawidłowości w działaniu lub uszkodzenia.

• Poziom hałasu

Bieżnie do chodzenia przy biurku z założenia generują mniej hałasu niż sportowe odpowiedniki, ale i tak warto w swoich poszukiwaniach skupić się na najcichszych dostępnych modelach. Szum silników podczas pracy może rozpraszać i potęgować uczucie irytacji.

• Rodzaj sterowania

Bardzo ważnym elementem jest sterowanie. Możliwość szybkiego wyłączania bieżni lub zmiany prędkości jest istotna, dlatego warto postawić na modele z pilotami zdalnego sterowania lub inną formą zdalnej kontroli.

• Biurko

Nie zapominajmy, że z bieżni korzystamy w pozycji stojącej, a to oznacza, że oprócz odpowiedniej bieżni musimy zadbać także o wysokie biurko. Najlepiej wybrać mebel z regulacją.

Ranking bieżni pod biurko 2024

Wiedząc, co powinna posiadać bieżnia pod biurko i dlaczego korzystanie z niej będzie miało pozytywne efekty, możemy przystąpić do prezentacji najciekawszych modeli. W naszym rankingu uwzględniliśmy bieżnie z różnych półek cenowych, aby zapewnić wam możliwie najszerszy wybór.

Bieżnia pod biurko Corciano GIRO

• Moc: 3 KM
• Prędkość: 1-14 km/h
• Długość: 136 cm
• Szerokość: 69 cm
• Wysokość: 115 cm
• Max. obciążenie: 130 kg

Nasz ranking bieżni pod biurko rozpoczyna model Corciano GIRO. Urządzenie może się pochwalić mocnym silnikiem i szerokim zakresem regulacji prędkości od 1 do aż 14 km/h. Dzięki temu bieżnia może służyć zarówno podczas pracy, jak i treningów. Sterowanie odbywa się za pomocą pilota, a rozkładane ramię zawiera mocowanie na tablet lub telefon. Przemieszczanie bieżni ułatwi składana konstrukcja i kółka transportowe.

Bieżnia pod biurko Halo-Fit X200

• Moc: 1,75 KM
• Prędkość: 1-10 km/h
• Długość: 141 cm
• Szerokość: 63 cm
• Wysokość: 15 cm (po złożeniu)
• Max. obciążenie: 90 kg

Halo-Fit X200 jest uniwersalną bieżnią, którą można wykorzystać do treningów lub do pracy przy biurku. Producent wyposażył ją w 12 gotowych trybów pracy i trzy poziomy regulacji nachylenia pasa. W pracy pomocna będzie możliwość indywidualnej regulacji parametrów pracy. Ekran umieszczony na rozkładanym pałąku pozwala monitorować dystans i spalone kalorie podczas ruchu. Regulacja prędkości jest możliwa o 0,1 km/h rozpoczynając od 1 km/h. Niewielkie gabaryty po złożeniu pozwalają na bezproblemowe schowanie bieżni po ćwiczeniach.

Bieżnia pod biurko Corciano Noja 

• Moc: 3,5 KM
• Prędkość: 1-16 km/h
• Długość: 151 cm
• Szerokość: 74 cm
• Wysokość: 112 cm
• Max. obciążenie: 130 kg

Corciano Noja jest rozbudowaną bieżnią, którą można wykorzystać do codziennych treningów oraz pracy przy biurku. Producent postawił na bardzo szeroki zakres regulacji obejmujący prędkości od 1 do 16 km/h. W rozkładanym pałąku znajdują się m.in. wejścia USB i AUX do obsługi dodatkowych urządzeń. Udźwig 130 kg pozwoli bez obaw korzystać z urządzenia większości użytkowników, a białe wykończenie obudowy wpisze się w wystrój nowoczesnych przestrzeni biurowych. Komfort przenoszenia zapewnią kółka transportowe.

Bieżnia pod biurko Zipro Jogger

• Moc: 1,5 KM
• Prędkość: 1-16 km/h
• Długość: 151 cm
• Szerokość: 78 cm
• Wysokość: 124 cm
• Max. obciążenie: 120 kg

Zipro Jogger jest kolejnym modelem w naszym rankingu bieżni pod biurko, który umożliwia szeroką regulację parametrów pracy. Użytkownicy mogą ustawić prędkość w zakresie od 1 do 16 km/h mimo oszczędnego silnika o stosunkowo niewielkiej mocy. Urządzenie cechuje nowoczesny design i interesujące rozwiązania. W rączkach znalazły się czujniki pulsu, co przyda się podczas treningów, a uchwyt na urządzenia mobilne pozwoli np. na pracę z tabletami lub czytnikami e-book. W efekcie można sobie pozwolić na częściową pracę bez wymiany biurka na regulowane.

Bieżnia pod biurko Thunder Viva 

• Moc: 3 KM
• Prędkość: 0,8-10 km/h
• Długość: 124 cm
• Szerokość: 53 cm
• Wysokość: 97 cm
• Max. obciążenie: 90 kg

Thunder Viva jest jednym z najbardziej kompaktowych urządzeń w naszym rankingu bieżni pod biurko. Wśród największych zalet obok gabarytów należy wymienić zakres regulacji prędkości, który zaczyna się od 0,8 km/h, co daje naprawdę niespieszne tempo chodzenia w czasie pracy. Ciekawym rozwiązaniem jest zegarek na rękę służący do sterowania pracą bieżni. W ramach umilania sobie pracy lub treningów można skorzystać z wbudowanego głośnika. Silnik bieżni pracuje standardowo z mocą 1,5 KM, co przekłada się na niski poziom hałasu, a jedynie przy zwiększonej prędkości przechodzi w tryb mocy 3 KM.

Bieżnia pod biurko Urbogym Light

• Moc: 2 KM
• Prędkość: 0,8-12 km/h
• Długość: 130 cm
• Szerokość: 70 cm
• Wysokość: 100 cm
• Max. obciążenie: 100 kg

Urbogym Light cechuje się minimalistycznym designem, który wpisze się w wystrój każdego biura. Mimo to oferuje praktyczne rozwiązania jak choćby rozbudowany komputer pokładowy monitorujący aktywność. Dużą zaletą jest uchwyt na urządzenie mobilne. To kolejny model w naszym rankingu bieżni pod biurko, który pozwala na pracę z prędkością poniżej 1 km/h, co doskonale sprawdzi się w trakcie codziennych aktywności zawodowych.

Bieżnia pod biurko Zipro Lite 

• Moc: 0,98 KM
• Prędkość: 1-6 km/h
• Długość: 133 cm
• Szerokość: 63 cm
• Wysokość: 103 cm
• Max. obciążenie: 110 kg

Zipro Lite jest bazowym modelem bieżni tej marki i doskonale spisze się do pracy przy biurku. W zestawie znajduje się wygodny pilot zdalnego sterowania, dlatego nie trzeba zwracać uwagi na panel kontrolny. Ten zresztą wraz z ekranem i wskaźnikami znalazł się przy pasie bieżnika, dzięki czemu rozkładany pałąk jest bardzo smukły. Sama bieżnia cechuje się kompaktowymi wymiarami i niską wagą zaledwie 27 kg. Dzięki temu może zostać bez problemu schowana. Brak rozbudowanych systemów i funkcji sprzyja wykorzystaniu konkretnie w pracy przy biurku.

Bieżnia pod biurko Kingsmith Walking Pad TRR1F 

• Moc: 918 W
• Prędkość: 0,5-10 km/h
• Długość: 145 cm
• Szerokość: 72 cm
• Wysokość: 90 cm
• Max. obciążenie: 110 kg

W naszym rankingu bieżni pod biurko nie mogło zabraknąć stylowego urządzenia. Kingsmith Walking Pad TRR1F to urządznie o eleganckim i minimalistycznym designie, współgrającym z grafitową obudową. Co ważne, bieżnia jest składana, przez co zajmuje jeszcze mniej miejsca niż konkurencyjne konstrukcje. Pod względem funkcji użytkownicy mogą przed biurkiem spacerować już z prędkością 0,5 km/h. Na wbudowanym wyświetlaczu można śledzić najważniejsze parametry aktywności jak czas, dystans, prędkość i liczba kroków. Nie zabrakło uchwytu na smartfon lub tablet.

Bieżnia pod biurko Zipro Yougo 

• Moc: 0,8 KM
• Prędkość: 1-6 km/h
• Długość: 123 cm
• Szerokość: 55 cm
• Wysokość: 13 cm
• Max. obciążenie: 100 kg

Zipro Yougo reprezentuje kategorię bieżni pod biurko, które zaprojektowano z myślą o wykorzystaniu w codziennej pracy. Nie mamy tu rozkładanej konstrukcji z pałąkiem, ale płaską bieżnię o niewielkich wymiarach, która bez problemu może zostać wsunięta pod biurko, a po ćwiczeniach pod łóżko. Urządzenie osiąga niewielkie prędkości od 1 do 6 km/h. Sterowanie odbywa się za pomocą dołączonego pilota. Na panelu umieszczonym przy bieżniku znajduje się m.in. wyświetlacz pozwalający obserwować prędkość, czas marszu, dystans i spalone kalorie. Po jego bokach znajdują się głośniki Bluetooth pozwalające na odtwarzanie muzyki z urządzeń mobilnych.

Bieżnia pod biurko Halo-Fit X150 

• Moc: 1,5 KM
• Prędkość: 1-12 km/h
• Długość: 134 cm
• Szerokość: 60 cm
• Wysokość: 13 cm (po złożeniu)
• Max. obciążenie: 110 kg

Nasz ranking bieżni pod biurko zamyka model Halo-Fit X150. Czarno-biała bieżnia cechuje się ciekawym designem wpisującym się w nowoczesny wystrój biura i może doskonale współgrać z projektami regulowanych elektronicznie biurek. Użytkownicy skorzystają z szerokiej regulacji prędkości od 1 do 12 km/h. W ten sposób sprzęt można wykorzystać zarówno do pracy, jak i treningów budujących formę. Producent wykorzystał rozbudowany panel przy pasie bieżni oraz mniejszy ekran z prędkościomierzem wbudowany w poręcz. Przesuwanie sprzętu po pracy ułatwią rolki transportowe.

Od strony użytkowej warto mieć świadomość, że praca na bieżni do biurka będzie wymagała oswojenia się z nową pozycją ciała, skoordynowania ruchów oraz nabrania wprawy. Kiedy już to opanujemy, będziemy w pełni odczuwać zalety tego nowoczesnego rozwiązania.

Więcej podobnych artykułów znajdziecie w dziale Trenuję.

Zdjęcie okładkowe: Shutterstock