Jak dbać o cerę mieszaną? O czym warto pamiętać i jak dobierać kosmetyki?

Jak dbać o cerę mieszaną? Podstawowe zasady

Aby odpowiednio zadbać o cerę mieszaną, musisz ją zarówno regularnie nawilżać, jak i normalizować, czyli przywracać właściwe pH, co zapobiegnie namnażaniu się bakterii. Przetłuszczający się obszar to z reguły strefa T, czyli czoło, broda oraz nos i to właśnie te części twarzy mają tendencję do błyszczenia się oraz występowania zmian trądzikowych. Reszta skóry, w przypadku cery mieszanej, narażona jest na suchość, łuszczenie się, zaczerwienienia czy podrażnienia.

Jak więc sprawić, by twarz była jednocześnie nawilżona, ale przy tym nie błyszczała się i wyglądała zdrowo? Podstawą są odpowiednio dobrane kosmetyki, dokładne oczyszczanie oraz regularnie stosowane peelingi. Aby osiągnąć skuteczny efekt, ważne jest wyrobienie w sobie nawyków pielęgnacyjnych, przy czym inaczej należy dbać o skórę rano a inaczej wieczorem.

Pielęgnacja cery mieszanej rano 

Podstawą promiennej cery jest oczywiście odpowiednia pielęgnacja – twój poranny rytuał powinien więc rozpocząć się od odpowiedniego oczyszczenia twarzy. W przypadku cery mieszanej odpowiednie będą łagodne pianki lub żele do mycia, np. żel do mycia marki CeraVE, cieszącej się coraz większą popularnością.

Jeśli twoja skóra jest wyjątkowo wrażliwa, skup się na naturalnych kosmetykach myjących – składniki sprzyjające pielęgnacji skóry mieszanej to między innymi witamina E, aloes czy ekstrakty z ziół. Kiedy już oczyścisz swoją cerę z nadmiaru sebum oraz innych nieczystości, to nadejdzie pora na jej tonizację, która odpowiedzialna jest za przywrócenie skórze właściwego pH. Najlepiej wybierać toniki zawierające delikatnie złuszczające enzymy, jak np. mikrozłuszczający tonik Dermo Face Sebio marki Tołpa, który ma także naturalny skład.

W przypadku występujących zmian trądzikowych do porannego rytuału możesz dodać punktowy żel na niedoskonałości (np. marki Eveline), który przyspieszy proces gojenia się krostek. Pod żadnym pozorem nie rozdrapuj i nie wyciskaj samodzielnie wyprysków, możesz tym spowodować powstanie strupka bądź stanu zapalnego. Kiedy zmian jest niezwykle dużo i nie działają na nie kosmetyki, koniecznie udaj się do dermatologa, który dobierze dla ciebie nie tylko idealną pielęgnację, ale także ewentualne leczenie.

Jeśli twoja cera jest już odpowiednio oczyszczona, pora na jej nawilżenie bądź normalizację. Wybierając kremy, warto kupować produkty łagodne na dzień, a mocniejsze na noc, te drugie się bowiem dłużej wchłaniają i posiadają większe stężenie składników aktywnych. Dobry krem na dzień powinien być lekki i niezapychający porów, dlatego warto zwrócić uwagę na jego formułę. Dobrą opcją jest pudrowy krem na dzień marki Yoskine.

A co z makijażem? Jeśli masz mieszaną cerę, unikaj zapychaczy i ciężkich podkładów, które mogą pogorszyć jej stan. Zamiast tego możesz użyć lekkiego kremu BB, który zakryje niedoskonałości, ale przy tym utrzyma nawilżenie. Wybierając taki typ produktu, postaw na kosmetyk, który ma działanie chroniące przed promieniami UV. Jeśli Twoja skóra świeci się po nałożeniu kremu, możesz zmatowić ją odpowiednim pudrem bądź przeznaczonymi do tego bibułkami.

Pielęgnacja skóry mieszanej wieczorem 

Tak samo jak w przypadku porannego rytuału, przed zaczęciem wieczornej pielęgnacji musisz oczyścić twarz, co w tym przypadku będzie jeszcze bardziej istotne ze względu na pozostały makijaż oraz resztki produktów z porannej pielęgnacji. Warto wybrać oczyszczanie dwuetapowe polegające na użyciu olejku, mleczka lub płynu micelarnego przed zastosowaniem pianki/żelu do mycia twarzy. Metoda ta pozwala dogłębnie oczyścić skórę ze wszystkich zanieczyszczeń.

Jakie są kolejne kroki wieczornej pielęgnacji? Przede wszystkim dokładne dogłębne nawilżenie! Na noc najlepiej nałożyć serum do twarzy (np. z kwasem hialuronowym), a dopiero na nie nanieść krem, co dodatkowo wzmocni działanie serum. Krem powinien być bogaty w składniki odżywcze, które w połączeniu z serum zregenerują skórę podczas snu. Dobrym wyborem będzie np. naturalny zestaw do cery mieszanej marki Hagi.

Wybierając serum, skup się na jego właściwościach nawilżających oraz postaw na takie, którego skład jest bogatych w kwasy (np. kwas hialuronowy z witaminą B5 marki The Ordinary), przy czym pamiętaj, że inne produkty sprawdzą się do nawilżenia, a inne do normalizacji skóry. Oczywiście możesz używać ich na zmianę, jednak miej na uwadze, że nie wszystkie można ze sobą łączyć. Zanim więc kupisz produkt na bazie kwasu, upewnij się, że nie koliduje on z innymi twoimi kosmetykami.

Wieczór to też idealny moment na zrobienie sobie domowego SPA, które nie tylko cię zrelaksuje, ale też poprawi wygląd twojej cery. Raz w tygodniu wykonuj peeling mechaniczny lub enzymatyczny (np. 3 enzymy marki Tołpa) oraz poświęć trochę czasu na nałożenie specjalistycznej maseczki wielozadaniowej. Są one podzielone na dwa mniejsze opakowania, z których zawartość jednego powinnaś nakładać na strefę T - ma ono działanie normalizujące. Z kolei drugą część zaaplikować na resztę twarzy wymagającą odpowiedniego nawilżenia. Oczywiście możesz też kupić dwie osobne maseczki w regularnych opakowaniach (normalizującą oraz nawilżającą) i cieszyć się nimi dłużej.

Poza aplikowaniem kremów na twarz i ogólną pielęgnacją warto zadbać też o zdrową i zbilansowaną dietę bogatą w witaminy, ponieważ złe odżywianie i niedobory substancji odżywczych mogą znacznie pogorszyć stan skóry i paznokci. Oczekując pozytywnych efektów, warto więc połączyć ze sobą zdrowe posiłki (lub wzbogacić je o suplementację) i dobrą, świadomą pielęgnację.

Więcej porad dotyczących kosmetyków i sposobów ich zastosowania znajdziecie w dziale Dbam o urodę.

Zdjęcie okładkowe - źródło: Shutterstock