Spis treści:
- Zegarek do biegania – ranking najlepszych modeli
- Zegarek do biegania Garmin Fenix 7X Solar
- Zegarek do biegania Polar Pacer
- Zegarek do biegania Garmin Venu 3S
- Zegarek do biegania Garmin Forerunner 55
- Zegarek do biegania Coros Apex 2 Pro
- Zegarek do biegania Polar Ignite 3 Titanium
- Zegarek do biegania Suunto Ambit2 S
- Zegarek do biegania Polar Grit X2 PRO
- Zegarek do biegania Garmin Vivoactive 5
- Zegarek do biegania Xiaomi Mi Band 9
- Zegarek dla początkującego biegacza – jaki zegarek do biegania wybrać?
Jaki zegarek do biegania wybrać? To pytanie zadaje sobie prędzej czy później każdy biegacz. Korzystanie z takich gadżetów jest nie tylko domeną profesjonalistów. Wręcz przeciwnie, dla amatorów i osób zaczynających regularne treningi zegarek do biegania może być dodatkowym motywatorem. Co więcej, sportowe gadżety pomagają w monitorowaniu stanu zdrowia, więc korzyści z używania zegarka jest naprawdę wiele. W tym artykule nie tylko zapoznacie się z najciekawszymi modelami zegarków dla biegaczy, ale również dowiecie się, na co zwracać uwagę przy wyborze.
Zegarek do biegania – ranking najlepszych modeli
Jaki zegarek do biegania wybrać? W naszym rankingu zawarliśmy modele zarówno dla początkujących biegaczy, jak i zaawansowanych miłośników aktywności fizycznej.
Zegarek do biegania Garmin Fenix 7X Solar
Nasz ranking zegarków do biegania otwiera model dla wymagających sportowców. Garmin Fenix 7X Solar posiada komplet zaawansowanych czujników i funkcji przydatnych podczas treningu. Na pokładzie obok GPS znalazł się m.in. barometr, pulsoksymetr czy kompas. Zegarek obsługuje mapy topograficzne, co się doskonale przyda w trekkingu. Do tego nie zabrakło funkcji nowoczesnych smartwatchy jak płatności zbliżeniowe i pełna obsługa powiadomień oraz połączeń ze sparowanego smartfona. Urządzenie wykorzystuje do łączności moduły Bluetooth, WiFi i ANT+. Wbudowana bateria mimo dużego ekranu o średnicy 1,4 cala pozwala na pracę nawet do 18 dni na jednym ładowaniu. W tym modelu praktycznie niczego nie brakuje, a całość zamknięto w wytrzymałej obudowie spełniającej amerykańskie, wytrzymałościowe normy militarne.
Zegarek do biegania Polar Pacer
Polar Pacer reprezentuje kategorię zegarków dla początkujących biegaczy. W oczy rzuca się minimalistyczny styl, który doskonale spisze się w codziennym użytkowaniu. Tym bardziej że zegarek jest dostępny w różnych wersjach kolorystycznych i z różnymi paskami. Producent zadbał o jasny wyświetlacz MIP, który zapewnia wysoką czytelność w pełnym słońcu. Przy tym urządzenie nie jest bardzo energożerne i pozwala na pracę przez ok. 7 dni na jednym ładowaniu. Mimo stosunkowo niskiej ceny dużą zaletą jest bardzo precyzyjny system namierzania wykorzystujący GPS, GLONASS, Galileo i QZSS. W ten sposób można dokładnie przeanalizować dane z treningu. Nie zabrakło wszystkich podstawowych monitorów codziennej aktywności.
Zegarek do biegania Garmin Venu 3S
Kolejny model w naszym rankingu zegarków do biegania stawia na elegancki design z akcentami przywodzącymi na myśl klasyczne damskie zegarki. Dzięki mniejszej kopercie z 1,2-calowym ekranem AMOLED urządzenie lepiej prezentuje się na drobniejszych nadgarstkach. Zegarek przypomina smartwatcha do codziennego użytku, ale korzysta z zaawansowanych czujników i rozbudowanych aplikacji sportowych marki, która słynie z gadżetów sportowych. Na pokładzie znalazły się m.in. GPS, monitor tętna i oddechu czy monitor spalonych kalorii. Za łączność odpowiadają moduły Bluetooth, WiFi i ANT+. Prezentowany model będzie świetnym asystentem treningu i dodatkiem do codziennych stylizacji.
Zegarek do biegania Garmin Forerunner 55
Garmin Forerunner 55 jest kolejnym tańszym zegarkiem do biegania w naszym rankingu, co nie znaczy, że nie robi wrażenia swoimi możliwościami. Model ten jest dostępny w różnych wersjach kolorystycznych i łączy minimalizm designu ze sportowym sznytem. Zegarek cechuje się lekką konstrukcją, korzysta z silikonowej opaski zapewniającej komfort na spoconej ręce. Urządzenie posiada wbudowany GPS współpracujący z zainstalowanymi programami treningowymi i asystentami. Zegarek może m.in. symulować wyścig lub bieg lekkoatletyczny. Nie zabrakło monitorów codziennej aktywności i stanu zdrowia jak czujnik tętna. Wbudowana bateria ma pozwolić na pracę urządzenia przez dwa tygodnie w trybie podstawowym lub do 20 godzin z włączonym GPS.
Zegarek do biegania Coros Apex 2 Pro
Coros Apex 2 Pro jest zegarkiem stworzonym z myślą o bieganiu oraz trekkingu. W solidnej kopercie o wodoszczelności 5 ATM znalazł się czytelny 1,3-calowy ekran dotykowy. Za jego pośrednictwem można m.in. obsługiwać mapy nawigacji satelitarnej. Pozwala to na planowanie tras treningów oraz wędrówek. Zegarek posiada bardzo wydajną baterię umożliwiającą ciągłą pracę w trybie GPS przez nawet 75 godzin. Producent zadbał o 10 programów treningowych oraz komplet monitorów takich jak pulsometr, pomiar dystansu i prędkości oraz wskaźnik aktywności. Zegarek jest dostępny w wielu wersjach kolorystycznych, a także w nieco tańszej odsłonie o słabszym akumulatorze.
Zegarek do biegania Polar Ignite 3 Titanium
Polar Ignite 3 Titanium jest bardziej elegancką wersją zegarka Ignite 3. Minimalistyczna metalowa koperta łącząca się ze stylowymi paskami sprawia, że użytkownik otrzymuje praktyczne akcesorium spisujące się w roli codziennego dodatku do stylizacji. Ten zegarek można swobodnie założyć do pracy, na bankiet i na spacer, a w każdej chwili posłuży jako zaawansowane narzędzie treningowe. Całodobowy pomiar aktywności współpracuje z funkcją FitSpark, która dostarcza indywidualnych wskazówek treningowych. Prezentowany model jest zegarkiem multisportowym i posiada aż 150 profili sportowych, w tym liczne dyscypliny biegowe. Nie zabrakło wbudowanego GPS pozwalającego rejestrować trasy treningów. Z włączoną nawigacją zegarek może pracować ok. 30 godzin na jednym ładowaniu. Z wyłączonym GPS czas wydłuża się do nawet 5 dni.
Zegarek do biegania Suunto Ambit2 S
Suunto Ambit2 S dzięki zaawansowanym czujnikom i monitorom dostarcza szczegółowych informacji na temat treningów. W przypadku biegania określa nie tylko dystans, ale też prędkość z uwzględnieniem przyspieszeń. W połączeniu z GPS zegarek pozwala bardzo szczegółowo prześledzić dane z treningu. Oprogramowanie zegarka daje możliwość planowania tras, czy odnajdywania punktów powrotnych po zawróceniu na trasie. Producent zadbał o wodoszczelność do 50 m głębokości i wyposażył system zegarka w tryby dla pływaków, co ucieszy osoby niestroniące też od innych aktywności niż bieganie.
Zegarek do biegania Polar Grit X2 PRO
W naszym rankingu zegarków do biegania nie mogło zabraknąć modelu Polar Grit X2 PRO. Urządzenie może się pochwalić solidną kopertą mieszczącą niemal 1,4-calowy ekran dotykowy. Dużą zaletą zegarka jest system nawigacji wykorzystujący GPS, GLONASS, Galileo i QZSS. Zegarek jest kompatybilny z oprogramowaniem Komoot, w którym można zaplanować trasy, a następnie nawigować po punktach. Oprócz tego zegarek obsługuje nawigację po swoich śladach oraz śledzi zmiany wysokości na trasie. Całość dopełnia kompleksowy asortyment monitorów aktywności. Wbudowane programy asystentów treningów nie tylko podpowiedzą jak trenować, ale także wskażą momenty odpoczynku i sposoby uzupełniania energii. Oprócz tego zegarek posiada funkcje smartwatcha obejmujące m.in. odbieranie powiadomień i sterowanie muzyką z telefonu.
Zegarek do biegania Garmin Vivoactive 5
Garmin Vivoactive 5 doskonale wpisuje się w kategorię zegarków dla osób, które cenią sobie aktywność fizyczną, ale traktują ją jako hobby. Prezentowany model spisze się zarówno dla początkujących, jak i bardziej wprawionych biegaczy. Wśród zalet zegarka można wymienić minimalistyczny design, niewielką i lekką konstrukcję z 1,2-calowym ekranem AMOLED oraz różne wersje kolorystyczne. Wbudowana bateria pozwala na pracę przez ok. 11 dni w trybie smartwatcha i 21 godzin po uruchomieniu GPS. Producent wyposażył zegarek w funkcję Garmin Coach oferującą specjalnie opracowane programy treningowe, a także zadbał o możliwość tworzenia własnych, spersonalizowanych planów treningowych.
Zegarek do biegania Xiaomi Mi Band 9
Na koniec naszego rankingu zegarków do biegania małe odstępstwo, czyli smartband. Xiaomi Mi Band 9 nie posiada wbudowanego GPS ani nie oferuje zaawansowanych funkcji pomiarowych dla biegu. Niemniej jeśli zaczynacie biegać i szukacie zegarka sportowego na początek, ten model opaski treningowej będzie idealny. Smartband posiada niemal 200 trybów treningowych, z którymi można zmierzyć liczbę kroków, przebyty dystans czy spalone kalorie. Do tego opaska mierzy puls i saturację krwi. Nie zabrakło też możliwości odczytywania powiadomień z telefonu oraz sterowania odtwarzaczem muzyki za pomocą podłużnego wyświetlacza. Taki gadżet pomoże utrzymać motywację do biegania.
Gwarancja najniższej ceny
Zegarek dla początkującego biegacza – jaki zegarek do biegania wybrać?
Najważniejsze są podstawowe funkcje. Drogie zegarki dla profesjonalistów oferują wiele imponujących rozwiązań technologicznych, ale tak naprawdę podczas przebieżki wokół bloku czy okolicznego parku nikt z nich nie skorzysta w pełni. Zaletą zegarków do biegania w porównaniu do uniwersalnych i tańszych smartbandów jest ukierunkowanie funkcji i czujników na sporty biegowe, co daje możliwość znacznie bardziej szczegółowego monitorowania treningu.
Zegarek dla początkującego biegacza – funkcje na start
Wiele osób powie, że najbardziej istotny będzie krokomierz i licznik spalonych kalorii. Takie funkcje służą śledzeniu codziennej aktywności i nie mają tak dużego znaczenia w przypadku treningu biegowego.
Zegarek do biegania dla początkujących powinien posiadać:
- GPS
Wbudowany odbiornik GPS pozwala rejestrować trasę biegu i na podstawie zebranych danych analizować przebyty dystans oraz tempo treningu. Posiadając te dane, można planować wydajniejsze treningi i szczegółowo analizować ich wpływ na organizm. Warto zwrócić uwagę, czy oprogramowanie zegarka monitoruje także przewyższenia terenu, co dodatkowo pozwoli zwiększyć szczegółowość analizy danych.
- Monitor tętna
Podstawowy czujnik większości współczesnych smartwatchy, smartbandów i zegarków sportowych. Czujnik rejestrujący tętno z nadgarstka pozwala określić wpływ treningu na stan organizmu, a także zabezpiecza użytkownika przed nadmiernym wysiłkiem zagrażającym zdrowiu.
- Wodoodporność
Zegarek powinien oferować wysoki poziom wodoodporności. Nie należy jej mylić z wodoszczelnością, ponieważ zegarek nie posłuży do pływania, ale do biegania. Niemniej podczas biegu użytkownika może dopaść deszcz, nie wspominając o pocie pojawiającym się na rękach. Zegarek powinien posiadać uszczelnienie chroniące przed zachlapaniem lub krótkotrwałym znajdowaniem się w zanurzeniu.
- Kompatybilność z aplikacjami
Zegarki do biegania współpracują z aplikacjami zbierającymi i analizującymi dane z treningów. Warto sprawdzić, z jakim oprogramowaniem współpracuje dany gadżet i czy bez problemów nawiąże komunikację ze smartfonem lub komputerem. Na przykład, czy dedykowane dla niego aplikacje działają na Androidzie, czy na iOS. Ewentualnie, czy zbierane dane można z niego eksportować do polecanych uniwersalnych aplikacji dla biegaczy.
Gwarancja najniższej ceny
Gwarancja najniższej ceny
Powyższe funkcje w zupełności wystarczą do prowadzenia analizy treningów. Osoby biegające hobbystycznie i zaczynające swoją przygodę z tym sportem nie potrzebują nic więcej. Niemniej warto zwrócić uwagę na jeszcze jedną rzecz, jaką jest wydajność baterii. Czas pracy na jednym ładowaniu jest bardzo istotny, ponieważ zbyt częste ładowanie zegarka będzie zwyczajnie niekomfortowe.
Zegarki do biegania to nie tylko gadżety pokazujące suche dane. Najnowsze modele mogą być waszymi trenerami, kompanami podczas treningu i przyjaciółmi szepczącymi, aby się nie poddawać. Producenci prześcigają się w pomysłach na nowe funkcje, które pozwalają jeszcze dokładniej analizować dane z biegów. Rozwój technologii zaś sprawił, że nawet najtańsze zegarki korzystają z zaawansowanych monitorów aktywności. Dzięki temu bez problemu znajdziecie praktyczne zegarki dla początkujących biegaczy i profesjonalnych sportowców.
Mamy nadzieję, że wiecie już, jaki zegarek sportowy wybrać. A jeśli szukacie więcej podobnych poradników, zapraszamy do sekcji Trenuję.
Zdjęcie okładkowe: Shutterstock
Komentarze (0)