Przytul swoje wewnętrzne dziecko - audiobook (audiobook mp3)

Sprzedaje empik.com : 44,90 zł

44,90 zł
Produkt cyfrowy
cyfrowy

Słuchaj w abonamencie

Go Max zyskujesz:
 

  • Słuchasz i czytasz bez limitu
  • Wybierasz spośród setek tysięcy audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • Korzystasz jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet lub czytnik ebooków
  • Możesz zrezygnować w dowolnym momencie

W Go Standard zyskujesz:

  • czytasz lub słuchasz 3 dowolne pozycje z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, setek tysięcy audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu

Go Smart zyskujesz:
 

  • Słuchasz i czytasz bez limitu
  • Wybierasz spośród setek tysięcy audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • Korzystasz jednocześnie na 1 urządzeniu, np. smartfon, tablet lub czytnik ebooków
  • Możesz zrezygnować w dowolnym momencie

W Go Standard zyskujesz:

  • czytasz lub słuchasz 3 dowolne pozycje z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, setek tysięcy audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu

W Go Single zyskujesz:

  • czytasz lub słuchasz 1 dowolną pozycję z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, setek tysięcy audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu
Aktywujesz swoją kartę na wybraną liczbę tytułów Empik Go. Szczegółowe informacje na temat liczby tytułów znajdziesz w mailu z potwierdzeniem zakupu karty lub na materiałach dostępnych po zakupie w salonie Empik. Informacja o liczbie tytułów będzie również dostępna po aktywacji w Twojej bibliotece w aplikacji Empik Go.

W Go Plus zyskujesz:
 

  • czytasz lub słuchasz 10 dowolnych pozycji z katalogu e-booków lub audiobooków na 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 190 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu

W Go Mikro zyskujesz: 

  • czytasz lub słuchasz 1 dowolnego ebooka lub audiobooka w miesiącu 
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji 
  • podcasty i ASMR słuchasz bez limitu 

W Go Mini zyskujesz:
 

  • czytasz lub słuchasz 2 dowolne pozycje z katalogu ebooków lub audiobooków w ciągu 30 dni
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 190 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu
Z tytułów dostępnych w abonamencie możesz korzystać tylko w aplikacji Empik Go
Produkt nie jest obecnie dostępny w żadnym abonamencie

Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic 

Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?

Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ... człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ... ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?

O książce i autorce w mediach:

DD TVN: "Zrobisz to źle, jesteś głupia". Jak uciszyć głos rodzica i zaopiekować się wewnętrznym dzieckiem?

Psychologiaprzykawie.pl: Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Onet.pl/styl-zycia: Dlaczego warto nauczyć się bycia dobrym dla siebie

Pl.Aleteia.org: To, w jaki sposób rodzice Cię traktują, staje się Twoim sposobem traktowania siebie. Bo innego sposobu nie znasz

Makabreska: Chcesz, żeby Ci się udało? Przestań po sobie cisnąć

Posłuchaj audiobooka:

ID produktu: 1387746316
Tytuł: Przytul swoje wewnętrzne dziecko - audiobook
Autor: Sitkowska Sylwia
Lektor: Wach Krzysztof
Wydawnictwo: Sensus
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Data premiery: 2023-05-25
Rok wydania: 2023
Format: MP3
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: nie dotyczy
Kopiowanie: nie dotyczy
Indeks: 56797817
średnia 4,6
5
29
4
3
3
4
2
0
1
1
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
14 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
07-12-2023 o godz 15:30 przez: michal orlowski | Zweryfikowany zakup
Bardzo ciekawa książka . Wiele cennych rad i pomocy w odkrywaniu różnych zachowań z przeszłości które wpływają mocno na nasza teraźniejszość . Motywacja i wiele ciekawych rozwiązań . A przedewszystkim to idealne uzupełnienie wielu terapii , dla lepszego zrozumienia siebie i innych. Bardzo polecam !!!!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
11-06-2023 o godz 20:37 przez: ewam | Zweryfikowany zakup
wspaniała książka. jedna z najlepszych jakie przeczytałam. dziękuję
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
11-10-2023 o godz 11:38 przez: Izabela Czyżewska
Świetna pozycja w kategorii poradniki psychologiczne. W przejrzysty sposób odpowiada na szereg pytań związanych z zawiłym pojęciem teorii schematów , jak sobie z tym radzić i skąd się biorą. Jak z tego wyjść. Obnaża nasze wady i pokazuje jak zacząć patrzeć na życie inaczej.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
3/5
05-07-2025 o godz 14:14 przez: kasiasondej
Większość treści jest w bardzo niewielkim stopniu powiązana z oczekiwanym po tytule motywem przewodnim książki, czyli wewnętrznym dzieckiem. W zasadzie tylko początek książki się do tego odnosi, reszta to typowe treści typowej książki o rozwoju osobistym, jakich są dziesiątki.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-08-2023 o godz 17:20 przez: Monika Kus
Oprócz wartościowych treści autorka przygotowała ćwiczenia, które możemy wykonywać w trakcie czytania. Dla mnie osobiście czytanie tej książki było podróżą w głąb siebie i spojrzenie na moje życie z innej perspektywy. Polecam bardzo!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-10-2025 o godz 11:00 przez: muzyczkaxd
bardzo dobra pozycja dla wszystkich, którzy rozpoczynają przygodę z wewnętrznym dzieckiem lub chcą mieć wszystkie najważniejsze informacje w jednym miejscu. nie jest odkrywcza, ale istotna w procesie "leczenia",
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-12-2023 o godz 19:46 przez: ZieluN
lekka, otulająca lektura, przybliżająca i zachęcająca do przytulenia siebie od środka i pozwalająca rozpocząć pracę nad sobą raz jeszcze spoglądając na siebie z zupełnie innej perspektywy. gorąco polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-09-2025 o godz 09:58 przez: Adrian
Jedna z lepszych książek psychologicznych z jakimi miałem styczność. Będę do niej wracał :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-10-2025 o godz 17:56 przez: profina.jg
Bardzo praktyczny, przydatny poradnik. Lektor znakomity,, świetnie się go słucha.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-08-2023 o godz 15:39 przez: Anonim
Wartościowa książka godna polecenia. Przyjemny lektor.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
21-10-2025 o godz 12:11 przez: Izabella
świetna książka, polecam przeczytać każdemu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
24-12-2023 o godz 03:08 przez: martyna.halas07
bez sensu ta książka, nic nie wniosła
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-09-2025 o godz 09:38 przez: Piotr
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-09-2023 o godz 14:31 przez: anonymous
Super
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji

Podobne do ostatnio oglądanego