W Go Max zyskujesz:
W Go Standard zyskujesz:
W Go Smart zyskujesz:
W Go Standard zyskujesz:
W Go Single zyskujesz:
W Go Plus zyskujesz:
W Go Mikro zyskujesz:
W Go Mini zyskujesz:
Ta książka to brakująca instrukcja obsługi dla dorosłych z ADHD – tych, którzy dopiero zastanawiają się nad diagnozą, oraz tych, którzy już wiedzą, ale wciąż szukają sposobów, by lepiej zrozumieć siebie. ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, które ma wiele twarzy, dlatego autorka oddaje głos także innym osobom neuroodmiennym oraz ekspert_om: psychiatrom, psychologom, seksuologom, dietetykom czy np. trenerom uważności.
Pisze o skrajnościach, podobieństwach i różnicach. O hiperfokusie i prokrastynacji. O ADHD w relacjach, pracy i codziennych wyzwaniach. O sposobach radzenia sobie – od mindfulness po farmakoterapię. O podatku od ADHD, ale i o tym, co możemy potraktować jako wartość. To nie tylko poradnik – to kompendium wiedzy, przestrzeń pełna doświadczeń, historii i konkretów, które pomogą lepiej zrozumieć siebie lub kogoś bliskiego. Bo ADHD nie kończy się na diagnozie – to dopiero początek nowej podróży.
| ID produktu: | 1623076386 |
| Tytuł: | Życie z ADHD - audiobook |
| Autor: | Olimpia Jenczek |
| Lektor: | Katarzyna Domalewska |
| Wydawnictwo: | EmpikGo |
| Język wydania: | polski |
| Data premiery: | 2025-06-04 |
| Rok wydania: | 2025 |
| Format: | MP3 |
| Liczba urządzeń: | bez ograniczeń |
| Drukowanie: | nie dotyczy |
| Kopiowanie: | nie dotyczy |
| Indeks: | 74322169 |
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Życie z ADHD - audiobook
Ta książka to brakująca instrukcja obsługi dla dorosłych z ADHD – tych, którzy dopiero zastanawiają się nad diagnozą, oraz tych, którzy już wiedzą, ale wciąż szukają sposobów, by lepiej zrozumieć ...