PODUSZKA SENSORYCZNA REHABILITACYJNA JEŻYK 33cm

✅ Spędzasz większość dnia w pozycji siedzącej, przed komputerem, w biurze lub na kanapie, oglądając ulubiony serial? Długotrwałe siedzenie to jedno z największych wyzwań dla naszego kręgosłupa. Dlatego warto sięgnąć po rozwiązanie, które skutecznie wspiera prawidłową postawę, aktywizuje mięśnie głębokie i zapobiega bólom pleców-

✅ Poduszka sensoryczna SNM to profesjonalny dysk sensomotoryczny, zaprojektowany z myślą o fizjoterapeutach, trenerach i osobach dbających o zdrowie oraz sprawność. Stosowana jest zarówno w gabinetach rehabilitacyjnych, jak i podczas zajęć jogi czy pilatesu. Świetnie sprawdza się również w warunkach domowych i biurowych - jako dynamiczne siedzisko, które aktywuje mięśnie posturalne nawet podczas pracy przy biurku.

▶️ Główne zalety:

• Wzmacnia mięśnie posturalne - idealna do ćwiczeń równoważnych, treningu core i rehabilitacji po urazach.
• Poprawia koordynację ruchową - regularne stosowanie rozwija zdolności motoryczne i stabilizację stawów.
• Stymuluje krążenie i odpręża - wypustki na powierzchni działają jak delikatny masażer, wspierając mikrokrążenie i relaks.
• Bardzo wytrzymała - poduszka wykonana z wysokiej jakości materiałów, odporna na duże obciążenia (nawet testowana pod naciskiem samochodu).

✅  Zastosowanie:

1. Do ćwiczeń i treningu - niezastąpiona podczas fitnessu, pilatesu czy jogi. Umożliwia wykonywanie ćwiczeń równoważnych, przysiadów, brzuszków czy pompek, aktywując większą ilość mięśni niż tradycyjny trening.
2. W biurze i w domu - używana jako podkładka na krzesło wspiera prawidłową postawę podczas siedzenia, odciąża kręgosłup i zapobiega bólom pleców.
3. Dla dzieci - doskonała do zabawy i terapii sensorycznej. Pomaga rozwijać równowagę, koncentrację i stabilizację ciała u najmłodszych.
4. Dla zwierząt - sprawdza się jako narzędzie rehabilitacyjne i treningowe dla psów, zwłaszcza w terapii pourazowej lub w treningu propriocepcji.

✅ Specyfikacja produktu:

• Materiał: wysokiej jakości PVC odporne na uszkodzenia.
• Powierzchnia: dwustronna - gładka oraz z wypustkami masującymi.
• Wypełnienie: powietrze (z możliwością regulacji twardości).
• Nośność: bardzo wysoka, odporna na intensywne użytkowanie.
• Kolor: Czarny
• Średnica: 33 cm
• W zestawie: pompka ręczna, pokrowiec

✅   Jak prawidłowo napompować dysk sensomotoryczny

1. Użyj pompki z cienką igłą (takiej jak do piłek gimnastycznych).
2. Pompuj powoli, kontrolując kształt poduszki.
3. Zatrzymaj pompowanie, gdy:

   podczas siedzenia lub ćwiczeń nie dotykasz podłoża,

   poduszka zachowuje płaski, dyskowaty kształt.

4. Nie przepompuj! Zbyt duża ilość powietrza spowoduje, że poduszka stanie się zbyt twarda i utraci swoje właściwości równoważne.
5. Dostosuj twardość do swoich potrzeb:

   mniej powietrza → większe wyzwanie dla równowagi,

   więcej powietrza → większa stabilność i komfort siedzenia.

⚠️ Wskazówka: Dla osób początkujących lepszy będzie nieco miększy dysk, a dla zaawansowanych - bardziej napompowany.

✅ Poduszka rehabilitacyjna – wsparcie dla Twojego kręgosłupa w pracy

Wielogodzinne siedzenie przy biurku, ze wzrokiem skierowanym w ekran komputera, to codzienność wielu z nas. Niestety, taka pozycja sprzyja przeciążeniom układu mięśniowo-szkieletowego, bólom kręgosłupa, napięciom szyi i karku, a także pogorszeniu samopoczucia i koncentracji.

Dmuchana poduszka sensomotoryczna to idealne rozwiązanie dla osób, które spędzają wiele godzin przy biurku. Stosowana jako nakładka na krzesło, aktywuje mięśnie głębokie, odciąża kręgosłup i pomaga utrzymać prawidłową postawę przez cały dzień.

Dzięki swojej niestabilnej powierzchni poduszka wymusza subtelną aktywność mięśni posturalnych, koryguje pozycję ciała i zapewnia równomierne obciążenie kręgosłupa.

⚠️ Przeciwwskazania

Zanim rozpoczniesz korzystanie z poduszki sensomotorycznej, zaleca się konsultację z lekarzem lub fizjoterapeutą - szczególnie w przypadku występowania dolegliwości bólowych lub problemów ze stawami.

Nie zaleca się stosowania poduszki w przypadku:

• odczuwania bólu podczas ćwiczeń lub siedzenia,
• świeżych urazów, zwichnięć lub złamań,
• ostrych stanów zapalnych stawów, mięśni lub okostnej,
• obecności obrzęków,
• zawrotów głowy lub problemów z utrzymaniem równowagi.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących bezpieczeństwa ćwiczeń, skonsultuj się ze specjalistą.