Poręcze do Ćwiczeń Pompek Dipów Podciągania FIZYO Regulowane Mocne Stabilne

FIZYO REGULOWANE PORĘCZE DO POMPEK I ĆWICZEŃ KALISTENICZNYCH
Profesjonalne, regulowane poręcze równoległe Fizyo to Twój klucz do efektywnego treningu funkcjonalnego, street workout i kalisteniki – w warunkach domowych, siłowni czy pleneru. Dzięki inteligentnej konstrukcji, regulacji i antypoślizgowym elementom, każde powtórzenie jest bezpieczne, stabilne i maksymalnie angażuje mięśnie.

Poręcze do Ćwiczeń Pompek Dipów Podciągania FIZYO Regulowane Mocne Stabilne Przeznaczenie wielofunkcyjne
✅ Najważniejsze cechy poręczy Fizyo
Regulowana wysokość 80 / 90 / 100 cm – 3 poziomy, by dopasować zakres ruchu do własnych potrzeb.
Regulowana długość między ramionami 84,5–105 cm – umożliwia zarówno wąskie dipy, jak i szerokie pompekowe ułożenie.
Średnica rur 42 mm – optymalna dla pewnego chwytu i wygody dłoni.
Antypoślizgowe podkładki – stabilność na każdej powierzchni, ochrona podłogi, brak przesuwania.
Piankowe uchwyty – amortyzacja, wygoda i brak otarć nawet przy intensywnych treningach.
Szybkie pokrętła regulacyjne – bardzo szybka zmiana wysokości i szerokości
Solidna stalowa konstrukcja – malowanie proszkowe przeciw korozji, nośność dopasowana do treningu funkcjonalnego.
Poręcze do Ćwiczeń Pompek Dipów Podciągania FIZYO Regulowane Mocne Stabilne Średnica części chwytnej 42 mm
🎯 Zastosowanie i efekty
Dipy na triceps – rozbudowa mięśni ramion i górnej części klatki piersiowej.
Pompki na poręczach – większy zakres ruchu, mocniejsze zaangażowanie mięśni piersiowych i barków.
Unoszenia nóg/kolan (L‑sit) – rozwój siły brzucha, bioder i stabilizatorów tułowia.
Ćwiczenia stabilizacyjne – planki i dynamiczne wariacje na poręczach dla wzmocnienia core.
Podciąganie kolan – trening dolnej części brzucha i bioder.
Efekty widoczne już po kilku tygodniach regularnego treningu:

wzrost siły funkcjonalnej o 20–30%
poprawa stabilizacji tułowia
lepsza postawa i mniejsza podatność na urazy
Poręcze do Ćwiczeń Pompek Dipów Podciągania FIZYO Regulowane Mocne Stabilne Maksymalna waga użytkownika 250 kg
❓ FAQ – Najczęściej zadawane pytania
1. Czy poręcze są stabilne na panelach podłogowych?

Tak, antypoślizgowe podkładki skutecznie zabezpieczają podłoże i zapobiegają przesuwaniu.

2. Jaką maksymalną wagę użytkownika udźwigną?

Konstrukcja jest testowana na obciążenie do 250 kg.

3. Czy potrzebuję specjalistycznych narzędzi do montażu i regulacji?

Nie, montaż trwa kilka chwil, a regulacja jest bardzo prosta

Poręcze do Ćwiczeń Pompek Dipów Podciągania FIZYO Regulowane Mocne Stabilne Długość drążka 84.5-105 cm
💡 Inspiracje treningowe
Trening obwodowy: 3 rundy po 8–12 dipów, 10 pompek na poręczach, 15 uniesień kolan.
Core & Cardio: 30 s plank na poręczach, 20 s mountain climbers z poręczy, powtórzyć 5×.
Full Body: 10 dipów, 10 pompek, 10 L‑sit hold (10 s), 10 przeskoków nad poręczami.
Poręcze do Ćwiczeń Pompek Dipów Podciągania FIZYO Regulowane Mocne Stabilne Marka Fizyo
🧐 Dlaczego poręcze marki Fizyo?
Piankowe uchwyty: Grube, miękkie nakładki zapewniają wygodny chwyt i amortyzację dłoni podczas ćwiczeń.
Regulowana szerokość i wysokość: Pokrętła blokujące umożliwiają szybką zmianę rozstawu rączek bez użycia narzędzi, do zmiany wysokości wystarczy imbus.
Antypoślizgowe stopki: Nakładki na końcach profili stabilizują poręcze, chronią podłogę i zapobiegają przesuwaniu.
Solidna, stalowa konstrukcja: Rury o średnicy 42 mm, malowane proszkowo dla odporności na zarysowania i korozję.
Uniwersalne zastosowanie: Idealne do dipów, pompek, L‑sit, podciągania kolan i ćwiczeń na core w domu, na siłowni czy plenerze.