Tadeusz Oleszczuk

Tadeusz Oleszczuk jest lekarzem z kilkudziesięcioletnim stażem. W 1989 roku został absolwentem studiów na Gdańskiej Akademii Medycznej, a następnie obronił pracę doktorską w warszawskim Centrum Onkologii. W swojej karierze zawodowej był m.in. adiunktem na Wydziale Nauk o Zdrowiu w Łomży (2007-2011) i ordynatorem oddziału ginekologiczno-położniczego (2001-2003). Tadeusz Oleszczuk – książki o holistycznym podejściu do zdrowia

Książki Tadeusza Oleszczuka ukazują jego holistyczny sposób rozumienia zdrowia człowieka. Autor wychodzi z założenia, że ludzki organizm należy traktować całościowo, biorąc pod uwagę wszystkie współpracujące ze sobą narządy i ich wzajemne oddziaływanie na siebie.

Oleszczuk w swoich poradnikach łączy wiedzę medyczną z praktycznymi doświadczeniami pacjentów. Jego książki kładą nacisk na poszukiwanie przyczyn problemów zdrowotnych i przywracanie równowagi organizmu, a nie jedynie zwalczanie objawów. Poszczególne poradniki autora ukazują wpływ diety, stresu oraz czynników środowiskowych na zdrowie.

Z poradników Tadeusza Oleszczuka wypływa przesłanie, że sam pacjent poprzez swoje codzienne wybory ma wpływ na to, jak się czuje. Zachęcają one do podejmowania każdego dnia świadomych decyzji, które budują zdrowe nawyki. Wskazują najczęstsze zdaniem autora przyczyny chorób – niedobór snu, stres, pośpiech, brak ruchu, niedobory składników odżywczych, przewlekły stan zapalny czy negatywne myśli.

Wszystkie książki Tadeusza Oleszczuka opierają się na założeniu, że organizm człowieka ma naturalną zdolność do samoregulacji. Oznacza to, że pacjent dzięki odpowiednim zmianom swojego stylu życia może odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie. Autor zachęca również do regularnego poddawania się badaniom profilaktycznym, zwłaszcza hormonalnym, onkologicznym i ginekologicznym.

Bestsellerowe książki Tadeusza Oleszczuka z serii Czego ginekolog ci nie powie

Tadeusz Oleszczuk napisał wiele bestsellerowych książek, w tym „Czego ginekolog ci nie powie” i pozostałe części tej serii – „Uspokój swoje hormony”, „O menopauzie”, „O terapii menopauzy” czy „O tarczycy”. Autor w swoich poradnikach w prosty sposób wyjaśnia funkcjonowanie poszczególnych układów – zwłaszcza hormonalnego, pokarmowego i odpornościowego. Zachęca czytelników, aby dbali o swoją mikroflorę, m.in. poprzez unikanie cukru, białego pieczywa i mocno przetworzonych produktów. Zaleca jednocześnie jedzenie kiszonek i żywności bogatej w błonnik.

Książka Tadeusza Oleszczuka „Uspokój swoje hormony” przedstawia proste rozwiązania, które mogą pomóc kobietom z problemem niepłodności, nadwagi czy różnych schorzeń żeńskiego układu płciowego. Poradnik „O menopauzie” zawiera odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące okresu przekwitania.

Książka „O terapii menopauzy” przybliża natomiast praktyczne sposoby na złagodzenie objawów takich jak tycie, spadek libido czy uderzenia gorąca. Do serii „Czego ginekolog ci nie powie” zalicza się również pozycja „O tarczycy”, która wyjaśnia, jak holistycznie dbać o ten narząd oraz jak radzić sobie z problemem jego nadczynności lub niedoczynności.

Tadeusz Oleszczuk – książki nie tylko dla kobiet

Tadeusz Oleszczuk pisze nie tylko książki poradnikowe dla kobiet, lecz także dla mężczyzn. Przykładem jest publikacja pt. „Facet jak młody bóg”. Podpowiada ona czytelnikom, jak mogą zadbać o swoje zdrowie, formę i witalność – m.in. dzięki diecie i aktywności fizycznej. W książce tej znajduje się również checklista najważniejszych badań medycznych, którym powinien się poddać każdy dbający o zdrowie mężczyzna.