TAŚMA KINEZJOLOGICZNA TAPE TEJPY TAPING KINESIOTAPING DO KOLANA TWARZY PLASTER 5M

⚠️ Innowacyjna taśma do kinesiotapingu – jedno narzędzie, wiele możliwości! ⚠️

✨ DLACZEGO WARTO? ✨

➡️ Profesjonalna ochrona mięśni i stawów:

Pomaga w stabilizacji kontuzjowanych obszarów, wspierając ich regenerację.

➡️ Wysoka jakość wykonania:

Taśma wyprodukowana z oddychającej, wytrzymałej bawełny z domieszką elastycznego materiału, gwarantująca komfort i trwałość.

➡️ Wodoodporna i hipoalergiczna:

Dzięki specjalnemu klejowi taśma idealnie przylega do skóry nawet w trudnych warunkach – pod prysznicem, na basenie czy podczas intensywnego treningu.

➡️ Wsparcie w walce z bólem:

Redukuje napięcie mięśniowe, poprawia krążenie krwi i limfy, zmniejszając obrzęki oraz wspierając leczenie kontuzji.

➡️ Certyfikat jakości CE:

Bezpieczeństwo i skuteczność potwierdzone certyfikatem.

✨ NAJWAŻNIEJSZE CECHY PRODUKTU: ✨

✔️ Rozmiar: 5 cm x 5 m – idealna długość i szerokość do wszechstronnego zastosowania.

✔️ Kolor: klasyczna i stylowa czerń – dyskretna i elegancka w każdej sytuacji.

✔️ Rozciągliwość: do 140%, zbliżona do właściwości skóry.

✔️ Materiał: 100% bawełna, miękka i oddychająca, zapewniająca maksymalny komfort.

✔️ Trwałość: utrzymuje się na skórze do 7 dni, nawet podczas aktywności fizycznej.

✨ ZASTOSOWANIE TAŚMY: ✨

◼︎ Stabilizacja mięśni i stawów podczas treningów lub rehabilitacji.

◼︎ Redukcja bólu spowodowanego kontuzjami, np. rwą barkową, skręceniami czy naciągnięciami.

◼︎ Korekcja postawy i poprawa propriocepcji.

◼︎ Ułatwienie przepływu limfy oraz redukcja obrzęków pourazowych.

◼︎ Wspomaganie leczenia blizn i przyspieszenie regeneracji.

✨ JAK UŻYWAĆ TAŚMY? ✨

1️⃣ Przygotuj skórę:

Przed aplikacją oczyść i osusz skórę. Dla lepszego przylegania usuń nadmiar włosów z obszaru aplikacji.

2️⃣ Dopasuj długość taśmy:

Przytnij odpowiednią ilość taśmy, zaokrąglając rogi, aby zapobiec jej odklejaniu się.

3️⃣ Naklejaj bez napięcia:

Końcówki taśmy powinny być aplikowane bez rozciągania, a środkowa część – w zależności od potrzeb – może być lekko naprężona.

4️⃣ Aktywuj klej:

Delikatnie pocieraj taśmę po nałożeniu, aby aktywować klej wrażliwy na ciepło.

✨ PRZEZNACZENIE I BEZPIECZEŃSTWO: ✨

✅ Idealna dla sportowców, fizjoterapeutów i osób prowadzących aktywny tryb życia.

✅ Produkt bezpieczny dla skóry, dzięki hipoalergicznemu klejowi.

❗ Przeciwwskazania:

Nie stosować na uszkodzoną skórę, rany czy miejsca ze stanami zapalnymi. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

☑️ taśma kinezjologiczna to niezastąpione wsparcie dla zdrowia Twoich mięśni i stawów!

✔️JAK PRZYGOTOWAĆ PLASTRY?✔️

1. I-STRIP

►Jest to najczęściej stosowany rodzaj plastrów, nakładany na wiele części ciała w celu leczenia wielu różnych dolegliwości.

►I-Strip to jeden długi, ciągły kawałek taśmy, który nie ma nacięć dzielących go na części.

►Chociaż ta taśma nie jest przecięta, nadal musisz upewnić się, że rogi są ładnie zaokrąglone i pamiętaj o aplikacji bez rozciągania. To, jak długo będziesz potrzebować paska I-Strip, będzie się znacznie różnić w zależności od długości mięśnia, który chcesz leczyć.

►Zwykle w większości przypadków używane będą I-Stripy o długości od 15 do 25 cm.

►Możesz potrzebować do 4 sztuk taśmy, jeśli leczysz duże powierzchnie i większe mięśnie i aby uzyskać jak najwięcej korzyści ze stosowania.

2. DONUT SHAPE

►Styl Donut powstaje poprzez wykonanie pionowych nacięć pośrodku paska taśmy, który ma również wycięty otwór w środkowej części.

►Następnie taśmę nakleja się na skórę, rozprowadzając różne wycięte części w sposób okrężny, tak aby uzyskać kształt pączka, od którego wzięła się nazwa.

►Powszechnie stosowany w celu naprawy nieprawidłowo ustawionych stawów, mięśni i ścięgien, doskonale sprawdza się na dużych powierzchniach, ale można go również stosować na mniejsze partie ciała.

►Taśma typu Donut może być również stosowana do wzmacniania uszkodzonych tkanek, szczególnie w przypadku długotrwałego noszenia, ponieważ jej efekt dekompresyjny pozwala na szybsze leczenie poprzez usunięcie obciążenia przenoszonego przez tkanki.

►Rogi należy zawsze zaokrąglić nożyczkami, a taśmy mocujące należy mocno przykleić do skóry, bez rozciągania.

3. Y SHAPE

►Pasek w kształcie litery Y to kawałek taśmy, który ma jedno długie pionowe nacięcie, które go rozcina i biegnie aż do środkowej części paska.

►Ten rodzaj oklejania jest najczęściej używany do podtrzymywania osłabionych, naderwanych lub uszkodzonych mięśni, odciążania stawów i ścięgien oraz wzmacniania tkanek i więzadeł.

►Paski w kształcie litery Y można również nakładać na obszary blizn, ponieważ mogą one działać pobudzająco i dekompresyjnie na stwardniałą tkankę, co pomoże w rozpuszczeniu wypukłych blizn keloidowych (bliznowców).

►Podczas stosowania metody w kształcie litery Y wymagane będą różne stopnie rozciągnięcia, w zależności od leczonego schorzenia.

►Nienacięte końcówki taśmy nie powinny być nigdy stosowane z rozciągnięciem, a rogi muszą być zawsze zaokrąglone.

4. X SHAPE

►Metoda X Shape polega na przygotowaniu dwóch pasków i wykonaniu długiego pionowego cięcia na obu końcach każdego paska.

►Paski są następnie umieszczane jeden na drugim w sposób krzyżowy, a ich końce są bezpiecznie przymocowane do skóry.

►Ta metoda aplikacji jest często stosowana w leczeniu zranionych mięśni, ponieważ może zapewnić niezbędne wsparcie potrzebne do szybkiego powrotu do zdrowia.

►Taping X Shape stosuje się również do korygowania przemieszczeń stawów i skręconych mięśni, ponieważ może zapewnić mocną, ale elastyczną strukturę, która pomaga organizmowi w gojeniu.

►Podobnie jak w przypadku wszystkich innych sposobów oklejania taśmą, rogi pasków X Shape należy zawsze starannie zaokrąglić nożyczkami.